Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

Sunsa Yoga oferă planuri de exerciții exclusive pentru orice scop de fitness, potrivit fiecărui program, cu sesiuni organizate după nivelul de intensitate.

Misiunea noastră este de a vă ajuta să câștigați un obicei nou și sănătos pe tot parcursul vieții și să o faceți în mod confortabil și la prețuri accesibile.

Alegeți o țintă de fitness și începeți să vă dezvoltați rutina Yoga proprie, până când veți deveni Yogi plin :-)

EASE ÎN YOGA

Nou pentru yoga? Aici veți găsi toate posturile esențiale și secvențele de bază pentru a începe călătoria yoga.

Puteți practica de mai multe ori pe săptămână sau în fiecare zi.

SLIM DOWN, TONE UP

O combinație de mișcări aerobice de mare intensitate împreună cu exerciții de forță, pentru a arde grăsimea în timp ce practicați Yoga.

FLEXIBILITATE & BALANȚĂ

Acest program a fost conceput pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți gama de mișcare și flexibilitatea musculară.

COREI STRATEGICE, SPINE SĂNĂTOASE

O colecție de antrenamente care vă vor îndruma asupra modului în care să vă consolidați în mod corespunzător coloana vertebrală, să vă dizolvați etanșeitatea și să mențineți o poziție corectă în poziție verticală

STRENGTH STUDIO

Locul de redefinire a limitelor prin vizarea grupurilor musculare de bază. Construiți puterea pură și deveniți un yoge puternic!

CARDIO BOOST

Ia-ți adrenalina pompând și transpirând stresul, făcându-ți mușchii puternici și potriviți.

5-MIN QUICKIES

Sesiuni simple, scurte și eficiente pentru a vă exercita ori de câte ori programul dvs. permite.

RELAȚIE RETREATĂ

Un program calmant pentru cei care caută să reducă stresul, sporește conștiința de sine și promovează sănătatea emoțională.

Lumea lui Yoga

Un amestec de clase pentru a dezvolta și îmbunătăți toate aspectele Yoga cu variație pentru toate nivelurile